Jakaś przekąska pomiędzy Slim Food? Proponuję: SAŁATKĘ Z MARCHEWKI I FASOLI SZPARAGOWEJ ✅Składniki: marchew, garść (może być duża) zielonej fasoli szparagowej, łyżka oleju z... Sałatka z marchewki i fasolki szparagowej

12961330_10209311267561986_115531235511598156_o

Jakaś przekąska pomiędzy Slim Food? Proponuję: SAŁATKĘ Z MARCHEWKI I FASOLI SZPARAGOWEJ

Składniki: marchew, garść (może być duża) zielonej fasoli szparagowej, łyżka oleju z pestek winogron, łyżka ziaren słonecznika, sól himalajska.
Sos: łyżeczka miodu prawdziwego!, łyżeczka soku z cytryny, sól, pieprz, chilli.

Wykonanie: Umyj fasolę, wrzuć do wrzątku na 10min. bez przykrycia. Przełóż do miski z zimną wodą. Zostaw na minutę. Odcedź. Marchewkę obraną, gotuj na osolonej wodzie. Pokrój w słupki. Podsmaż ją krótko na oleju i przełóż na półmisek. To samo zrób z fasolą. Pozostały olej zagotuj z sokiem z cytryny, 2 łyżki wody, miodem i przyprawami. Polej sałatkę. Dodaj pestki słonecznika lub sezam (również pysznie smakuje).

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com